Complementos alimenticios para el oído

Qué son los complementos para el oído y qué no pueden prometer

Los tres productos de esta categoría son complementos alimenticios en cápsulas. Se toman por vía oral y complementan la dieta habitual. No son medicamentos, no son gotas para el oído y no sustituyen una audiometría ni la consulta de otorrinolaringología. Si oyes menos que antes, notas un pitido que no se va, te duele el oído o supura, lo que toca es una revisión, no un envase.

Queremos ser muy claros aquí porque la publicidad de estos nombres es de las más exageradas del catálogo: promete recuperar la audición, apagar los acúfenos y regenerar células del oído. Nada de eso tiene base y nada de eso aparece en nuestras fichas. La Unión Europea no ha autorizado ninguna declaración de salud sobre la audición para ningún ingrediente alimentario.

Para quién tienen sentido: adultos que cuidan sus hábitos (exposición al ruido, descanso, alimentación) y quieren añadir a su rutina un complemento con una planta de uso tradicional o con un mineral que sí tiene declaración autorizada para otras funciones del organismo. Como añadido, nunca como sustituto de una revisión.

Ginkgo biloba, rhodiola y vitamina A: qué aporta cada ingrediente

El ingrediente común a Aurivit, Ausen y Oriton es el extracto de hoja de ginkgo (Ginkgo biloba), un árbol originario de China cuyas hojas se usan en herboristería desde hace siglos. Lo nombramos y decimos qué es; no le atribuimos ningún efecto, porque ninguna planta tiene declaración de salud autorizada. Aurivit añade raíz de Rhodiola rosea, una planta de las regiones frías del hemisferio norte con tradición en la herboristería escandinava y rusa.

El segundo grupo son los minerales y vitaminas que declaran estas fórmulas: magnesio, vitaminas del grupo B y, en el caso de Aurivit, vitamina A. Para ellos existe redacción autorizada y la copiamos tal cual, aunque conviene leerla con atención: el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso; la vitamina A contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales. Ninguna de estas frases menciona el oído, y no vamos a estirarlas para que lo hagan.

Estas declaraciones se aplican solo a los productos que declaran el nutriente en cantidad suficiente. Para los tres complementos de esta categoría el fabricante publica los nombres de los ingredientes pero no las cantidades por cápsula, y la ficha de cada uno lo dice tal cual, en lugar de rellenar el hueco con cifras que no tenemos.

Un detalle más sobre las fuentes: para estos tres productos la lista de ingredientes procede de la publicidad del fabricante, no de una etiqueta fotografiada. Es un dato débil, y así lo tratamos en cada ficha: una lista de nombres, sin cifras y sin adjetivos.

Cómo elegir un producto para el oído

Los tres productos son cápsulas, así que la forma no decide. Se toman con agua, normalmente una o dos al día con las comidas; el envase indica cuántas unidades trae y con eso calculas los días que dura. Lo que sí decide es la lista de ingredientes: ginkgo solo, ginkgo con rhodiola, o ginkgo con magnesio y vitaminas.

Fíjate en si el envase declara cantidades. Un complemento bien etiquetado indica los miligramos de extracto de ginkgo y su concentración, y los miligramos de magnesio o los microgramos de vitamina A por cápsula. Si solo hay nombres y adjetivos, el envase te dice poco y la ficha lo reflejará. Mira también los excipientes (celulosa, gelatina de la cápsula, estearato de magnesio) si tienes alergias o evitas la gelatina animal.

Y lee las precauciones impresas. El ginkgo es una planta con interacciones conocidas, en especial con los anticoagulantes, y la vitamina A se acumula si ya la tomas en un multivitamínico. Ninguna de las dos cosas es motivo de alarma; las dos son motivo de una pregunta de dos minutos a tu farmacéutico.

Y un apunte sobre hábitos, porque pesan más que cualquier cápsula: bajar el volumen de los auriculares, usar protección en entornos ruidosos, no introducir bastoncillos en el conducto auditivo y hacerse una audiometría si notas cambios. El complemento, si decides tomarlo, va después de todo eso, nunca en su lugar.

Formatos y precios: cápsulas

Aurivit, Ausen y Oriton se piden con el formulario de la ficha: nombre y teléfono. Te llamamos para confirmar el pedido, el importe y el plazo del envío te los confirma el operador en esa llamada, y pagas contra reembolso al mensajero al recibir el paquete. No hace falta registrarse ni introducir ninguna tarjeta.

Enviamos a toda la España peninsular. Aurivit no se envía a las Islas Canarias, las Islas Baleares, Ceuta ni Melilla; Ausen y Oriton sí. Tienes catorce días naturales de desistimiento desde la recepción; el procedimiento se gestiona por teléfono o correo con el operador.

Precauciones. Estos complementos no están indicados en el embarazo ni la lactancia, ni para menores de 18 años. Si tomas anticoagulantes o cualquier otra medicación de forma habitual, consulta con tu médico o farmacéutico antes de empezar con un producto con ginkgo. No superes la dosis diaria indicada. Y ante una pérdida de audición repentina, un pitido nuevo o dolor de oído, acude a un servicio médico: es una situación que se valora pronto, no con cápsulas.

Complemento alimenticio o cosmético: cuál es la diferencia

La diferencia no es de imagen, sino legal. Un complemento alimenticio se toma y complementa la dieta habitual; no la sustituye y no es un medicamento. Un producto cosmético se aplica sobre la piel y la cuida; no actúa sobre ninguna enfermedad. Ninguno de los dos sustituye lo que te haya prescrito tu médico.

Por eso, en los ingredientes de origen vegetal no encontrarás en esta web frases sobre lo que hacen en el organismo. La Comisión Europea no ha autorizado declaraciones de salud para la mayoría de las plantas: podemos nombrarlas y describirlas, no atribuirles un efecto. Para las vitaminas y los minerales sí existe una redacción autorizada, y ahí la reproducimos tal como está aprobada.